Exercícios físicos atuam positivamente na imunidade do seu corpo

Em tempos de Jogos Olímpicos ocorrendo em nossa terra querida, com mais de 40 modalidades sendo disputadas, fica quase impossível não colocarmos em pauta a prática de exercícios físicos.

Dia Nacional do Combate ao Fumo

No dia 29 de agosto é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data instituída em 1986 pela lei nº 7488, que foi criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro.

Professores da Qualy Sessa recebem treinamento de aperfeiçoamento das técnicas de QuickMassage

Em outras oportunidades já tratamos aqui sobre a importância em se manter uma equipe de profissionais sempre atualizada com o que há de mais novo em práticas de atividades físicas e cuidados com a saúde.

Indústria de embalagens em Valinhos tem dia intenso de atividades voltadas ao tema qualidade de vida

Em Junho, a sinergia entre três empresas resultou em um dia de trabalho intenso, mas com resultados visíveis, junto a uma indústria do segmento de embalagens localizada em Valinhos/SP.

Dicas para Manter a Saúde no Frio

Fique atento às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados, costuma-se sentir calor. Porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças.

Importância da Pausa no Trabalho

Trabalhar incessantemente sem fazer pausas para descanso é um dos maiores erros cometidos durante a jornada de trabalho. Além de trazer riscos para a saúde, este hábito também pode fazer com que as pessoas agreguem problemas pessoais e profissionais.

Qualy Sessa cria o programa Saúde Empresarial

O foco deste novo serviço é conscientizar aos colaboradores sobre a importância em adotar um estilo de vida mais saudável

Empresa de Hortolândia e Qualy Sessa realizam SIPAT 2016

Foram atendidos 40 colaboradores, que receberam sessões de QuickMassage

Dicas para Manter a Postura

A postura correta é importante para evitar a dor nas costas, lesões na coluna, diminuir a gordura localizada e aumentar a autoestima. As 5 dicas para alcançar a postura corporal correta são...

Gordura Abdominal

A obesidade abdominal contribui para elevar os níveis de colesterol ruim (LDL) e de triglicerídeos, aumentar a resistência à insulina, além de reduzir o bom colesterol (HDL). Além disso, é o principal risco para doenças do coração.