Qualysessa e a Women-Owned!

Hoje, vamos falar sobre o certificado Women Owned e seus principais benefícios para as empresas que escolhem fornecedores certificados.

Mês das Mulheres

No mês das mulheres tivemos várias ações como Quick Massagem, SPA dos pés e nossas aulas especiais com o tema.

Carnaval 2024

Nossa aula especial de carnaval foi um sucesso. Os colaboradores tiveram um momento de descontração e alegria.

Janeiro Branco

O Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a importância da saúde mental, mas enfrentar os desafios que podem surgir durante esse processo é crucial. Vamos explorar juntos como superar as barreiras e fazer do cuidado emocional uma prioridade

5 Dicas para uma vida mais saudável

Um dos principais desafios que enfrentamos atualmente é conciliar o tempo com todos os nossos compromissos pessoais e profissionais. O resultado é uma busca constante pelo equilíbrio entre a correria do dia a dia

Tabagismo

O hábito de fumar é reconhecido como uma doença epidêmica que causa dependência física, psicológica e comportamental semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas como álcool, cocaína e heroína.

Outubro Rosa - A importância da prevenção

O outubro Rosa nasceu na década de 1990. O objetivo era estimular a participação da população no controle e prevenção do câncer de mama. Com isso, durante todo o mês, é relembrada a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.

Setembro Amarelo - Prevenção ao Suicídio

São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 1 milhão no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens.

Evite exagerar no açúcar

O açúcar é um carboidrato simples presente em boa parte dos alimentos. Seu consumo desequilibrado, sobretudo na forma adicionada, ocasiona inúmeros prejuízos ao equilíbrio corporal, uma vez que os níveis glicêmicos acabam alterados.

Hábitos Saudáveis

Você já pensou se a sua rotina tem hábitos saudáveis ou se ainda é necessário melhorar nesse aspecto? Com a vida corrida, especialmente nas grandes cidades é normal acabar no sedentarismo e ter outros comportamentos pouco positivos.