Atividade Física e COVID-19

Se a prática de exercícios físicos ao ar livre é uma recomendação geral dos médicos, a medida se torna ainda mais importante durante a pandemia de coronavírus.

Auto-estima Feminina

A pergunta é simples: qual é o seu valor? Se tiver dificuldade ou não soube responder, não se assuste, é muito comum que isso aconteça. Normalmente temos muito mais facilidade em atribuir valores aos outros do que nos mesmos.

Cuide da saúde e aproveite a folia com moderação

O carnaval está se aproximando e a maratona de blocos de rua já começou. Então, você, caro leitor esperto do Embarque na Viagem é um bom folião e vai ficar atento á estas dicas.

Janeiro branco o mês para cuidarmos da saúde mental

Apesar de pouco falado, o primeiro mês do ano é dedicado à conscientização dos cuidados com a nossa saúde mental, quebrando tabus e mostrando a importância de estar em dia com o nosso cérebro.

Aula de yoga marca confraternização de empresa de Atibaia

A opção pelo yoga foi uma forma diferente de comemorar o fim de mais um ano

Qualy Sessa prepara vídeo institucional

Em breve, estará disponível em todas suas plataformas digitais

Equipe Qualy Sessa desenvolve atividade "Vivências de deficiências físicas"

Na empresa, localizada em Hortolândia, foram montadas estações para que os colaboradores conhecessem as dificuldades de pessoas com necessidades especiais

Como cuidar da Saúde durante as Festas de Final de Ano!

Com o fim de ano chegando, é comum nos reunirmos com amigos e familiares para festejar e comemorar mais um ano que se passou. Porém, devemos sempre estar atentos e cuidadosos para não exagerarmos na ingestão de certos alimentos e bebidas...

Empresas da região de Campinas realizam suas SIPATs em novembro junto da equipe Qualy Sessa

As ações contaram com aulas de yoga, meditação, relaxamento guiado, blitz postural e palestra sobre mudança de hábitos

Jogos de Tabuleiro marcam o dia de colaboradores de empresa de Hortolândia

A atividade foi desenvolvida para comemorar o início de um novo ciclo produtivo

Relaxamento guiado e aula de Tai Chi Cuan marcam abertura de ciclo produtivo de empresa de Hortolândia

No mês de Agosto, para celebrar a abertura de mais um ciclo produtivo de uma empresa de tecnologia localizada em Hortolândia/SP, a equipe Qualy Sessa desenvolveu atividades aos colaboradores presentes.

Qualy Sessa realiza atividades em SIPATs de empresas da região

Dentre as atividades desenvolvidas destacam-se avaliações físicas, aulas motivacionais de ginástica laboral e orientações posturais

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